《中医心理治疗》第七章 如何做中医心理治疗 p217
原文:沟通环的各个环,除了有身心对应的关系外,还体现出从意识到
潜意识的层层深入。每个环,不论是身体层面和心理层面都有着意识
前意识、潜意识的深入。在图中,前意识体现在意识与潜意识的分界线
上,它处于意识的最底层、潜意识的最表层。在所有环的最核心、最深
处是“我是”
,即对自我的基本看法和态度。所有的身心能量既是在这
个点汇聚,又是从这个点辐射出去,影响我们的各个方面。
而从系统层面来讲,身心能量的流动和转化,与我们深层的五行哲
学也是对应联结的,同样也遵循着五行变化的规律,当我们将五行的因
素添加到沟通环,就形成了中医心理治疗独有的五行沟通环。我们从下
面几点展开•
(1)性格一体型环,对应着我们的性格与行为,也对应着五行当
中的木。它提示着我们的改变与成长,这个层面是可以得到分析和转
化的。
(2)感受一条索环,对应着我们的感受和身体感觉(情绪),对应
着五行中的火。情绪是需要被看到,得到表达和释放的。
(3)观点一五脏环,对应着我们的观点与认知,它在五行中属金。
它代表着规则与收敛。
(4)期待一塌陷环,对应着内心缺失以及未满足的期待,五行属土。情绪的根本在于期待。
5)渴望-—平衡环,对应着内在的渴望与爱,五行屆水。它指向着
滋养与疗愈。
就像五行的运转一样,我们所有的沟通与转化过程都是时刻处于运
转状态的。从五行看沟通环的转动和转变,会更清晰。比如说期待,我
们可以问:对妈妈什么样的期待,你是否知道自己对妈妈的期待?你想
对妈妈说什公?接着还可以问:你是否还记得童年那个孩子?这就直
接进入自我了。我们还可以从行为进入自我:你是个承担、委屈、付
出的孩子,你一直付出,你还记得那个被忽略的自己吗:他周围有人
吗?你可以看到他吗?这是进入自我了。接着问:那个孩子在期待着
什么?他有什么样的感觉?所以可以从自我重新再跳出来,回到感受
和期待。还可以问:你愿意怎么表达?这就直接进入行为了。那个时
候可以带着情绪去表达。我们可以从任意一个层面进入最深的地方,
也可以反过来,把意识、前意识、潜意识放在一个层面上,进行一个
整合。
五行沟通环是中医心理学独有的理论,是对东方思想的体现。我
们既可以从行为直接沟通到自我,也可以用期待直接进入到自我,也可
以从渴望直接进入到自我。每一个层面,对应着不同的需求、对应着不
同的沟通和行为模式,同时也对应着我们的不同体型。这是深藏在我们
中国人骨髓里的整体思维架构。它是立体的,一直处于转动之中,既能
包罗万象又能辦证知机。物质的实相是能量,能量始终是流动的,所有
固态的一定是病态的,所有的治疗过程在每一个治疗的当下一定是动态
的。沟通环的精髓就在于转动,在转动中实现转变。
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《中医心理治疗》第七章 如何做中医心理治疗 p217
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《中医心理治疗》
原文:这些负面情绪存在于我们的 心里,直接份害的是我们的内脏,不像外邪(如风、寒、湿、热...
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