《亲密关系》第八章-爱 情

——纵观人类历史，通常择偶标准和浪漫爱情并无多大关系——
爱情三角理论
1、爱情三角：亲密、激情、承诺的组合（强度由高到低变化）
无爱：三者都缺失，随意而泛泛的关系；
喜欢：高亲密、低激情、低承诺，友谊的倾向；
迷恋：低亲密、高激情、低承诺，一见钟情；
空爱：低亲密、低激情、高承诺，燃尽的爱情、包办婚姻；
浪漫：高亲密、高激情、低承诺，刹那花火，承诺并非典型特征；
相伴：高亲密、低激情、高承诺，双方努力维持深刻长期的友谊，长久而幸福；
愚昧：低亲密、高激情、高承诺，闪婚，在迷恋时投入太多；
完美：三者具足，理想状态，但是难以长久坚持（主要是激情难以长久）；
2、浪漫狂热之爱：爱情里的激情
唤醒：正向或负向的唤醒都增强了人们的爱情体验，高度唤醒的兴奋和欢快是浪漫爱情的一部分；
思维：浪漫爱情的思维里有一种包含了付出和索取的热切之情，是盲目的、富有想象力、理想化的；
3、相伴之爱：以友谊为基础
生理基础：激情（性激素、多巴胺、5羟色胺）和亲密（催产素）是两种截然不同的体验；
充满激情的爱令人彼此成双成对，充满友谊的爱令关系经久不衰；
4、同情之爱：利他主义的关心和关注
同理心：同甘同苦、帮助他人的仁慈愿望，能够保护和维系亲密关系；
根源于对伴侣优点和缺点更准确的理解上——认识到不足，但不管怎样还是爱他们；
爱恋的风格
1、六种恋爱风格
情欲之爱 EROS：外表和色欲，一见钟情——亨伯特的洛丽塔；
游戏之爱 LUDUS：爱情是没有约束的游戏——唐璜；
友谊之爱 STORGE：友谊以及真实的承诺——杨绛&钱钟书；
狂热之爱 MANIA：占有欲、幻想和沉迷——卡门；
利他之爱 AGAPE：无偿付出、无私的职责——被嫌弃的松子；
文化和个体差异
1、文化差异
浪漫的爱情是普遍的人类经验，浪漫之爱和相伴之爱的差异在各个文化中也很明显；
文化的细微差异使得爱情具有一定的地方特色：个体/集体，自我/关系；
2、个体差异：比文化差异更显著
依恋类型：和亲密、激情、承诺、关爱几个成分都有关（安全型依恋在4个方面都是正向的，他们能体会到更强烈的浪漫、相伴、同情之爱）——依恋类型的影响如此强烈持久，它表明人们不仅会有不同类型爱情，还会拥有不同类型的爱人；
年龄：令多数人更成熟，影响来自年龄本身的差异、关系持续时间的长度、体验过的浪漫程度；
性别：总体一致，男性相对更有更为浪漫、更看重激情的态度体验——和演化模型一致；
经过时间的爱情
1、浪漫的爱情难以持久
新奇的力量：刚恋爱时的自我扩展、新鲜感、和亲密度同步增加，令人感觉良好；
一个基本的事实：结婚之后，促使结婚的幻想和激情逐渐消失，浪漫的爱情会减弱；
但，激情比亲密和承诺的变化要更快——人不能永远处在紧张的状态；
2、爱情的未来
促使人们结婚的爱情，和促使人们数十年相厮守的爱情，并不一样；
爱情策略：享受激情，但不把它作为维持爱情的基础；和伴侣成为好朋友，创造新奇又吸引的共同娱乐，以防止可能的厌倦情绪——平静而深厚的，可能才是幸运的；