第一章

即使觉得和自已的心理非常契合，仍然会想：冒名顶替综合征是说优秀的人觉得自已配不上所取得的成就，而我并不优秀啊。这种心理确实会让自已深陷泥潭，不能自拔。
书中测试完全是我的真实想法：

☑无法因他人的夸奖而感到高兴，觉得自己不值得这个赞美。
☑总是关注自己的错误，害怕别人会发现自己有多无能。
☑无法对自己的表现感到满意，因为一切还不够完美。
☑得到的认可和赞扬越多，就越恐惧失败。
口经常换工作，因为每次都给自己施加了过大的压力。
☑总是害怕让别人失望。
☑听到赞美时会认为：“他这么说只是出于友好，不想让我气馁。”
口觉得成功并不是靠努力，不过是运气好罢了。
☑经常觉得自己像个骗子，因为别人明明可以做得更好。
☑担心一旦开口演讲或者汇报，大家就会立刻意识到你其实根本什么都不会。
口不敢接受晋升。
现在想来，这种心理给自已的选择带来了很大影响，也让我成为现在不那么成功的自已。
因为害怕被拒绝，毕业后面试成功第一家公司后就停止了尝试。
因为害怕承担更大责任，选择了相对轻松安稳的工作，付出的代价是事业无成。
因为害怕众目睽睽之下出丑，放弃了演讲机会，也少了展示自已的机会。
凡遇到一些问题，总喜欢把责任揽到自已身上。
总觉得自已配不上现在的工作、生活、甚至配偶……
这种心理几乎随时相伴，让我总觉得自我价值感很低。虽然意识到过自已的问题，但从来没有理性全面思考过，更没有认真考虑过解决这个问题。希望读完这本书，能与自已合解。