认知力篇 认知觉醒

提高认知力，能够帮助我们穿越迷雾，找到方向，清醒起航！

破局：迷茫恰恰是翻盘的机会

每个人都会经历迷茫，没有人生而清醒。当我们身陷迷茫时，有时缺少一双慧眼，带我们穿透迷雾，破局前行。

迷茫的原因其实很简单，概括起来就三个词：不懂、不动、不敢。

对于不懂、没经历过、没有思考过的事情，大脑神经元无法产生连接，建立回路，因此不会在我们的头脑里形成认知，没有认知就不知道如何判断和行动，于是我们就会迷茫。

当我们不动时，迷茫还在，它不会自动消失。

有些事情只靠想是想不出答案的，就如“23×57=？”，如果你不去运算，就不会有结果。有些迷茫通过行动可以被破除。

当我们不懂“大脑习惯具备可塑性”时，不去刻意练习表达时，也会愈加缺乏自信，把自己困在一个狭窄封闭的茧房之中，

当我们对事物没有深刻的认知，受制于固有反应模式，又缺乏行动的能量和勇气时，我们就迷茫了，被困住了。

古语云：物极必反。每个人生低谷都孕育着机会，每次迷茫都恰恰是我们翻盘的良机。从混乱（迷茫）走向有序，也是生命的核心动因之一。

人活着就是一个不断穿越迷茫，减少混乱，重建秩序的过程。

想清楚的过程，就是不断迭代升级认知的过程。

有些迷茫，单靠想象是走不出去的。只有靠主动、行动才能击败它。

事实上，任何技巧性的事情，只要稍加用心学习实践，皆可能做好，甚至那些看似不可能的事情也同样如此！行动起来，有些迷茫就消散了，而且还能给生命带来美好的体验，就像复原魔方，就像滑滑板。

“不敢”是一种心理限制，只要你正视恐惧，勇敢挑战，就会击败它，进而从迷茫逐步走向有序，实现自我突破。

现在你懂得了，迷茫并不可怕，其中往往还蕴含着机会。只要你愿意停下来反思，改变对事物的已有认知，打破内心的恐惧，有勇气行动，你总会从无序和混乱中走出来，穿越迷茫和低谷，把人生的“负资产”转变成“正资产”，实现翻盘！

不少年轻人的通病是想太多，却不知道如何行动起来，不知道如何更好地使用自己，难免陷入迷茫和焦虑。

本能脑只有一些最简单、最初级的功能：控制呼吸、心跳和新陈代谢，在遇到危险时选择对抗或逃跑。

人类有“趋利避害、急于求成”的本能脑和情绪脑，还有“思虑缜密、目光长远”的理智脑

当你只看到一件事情浅层的表象，不深入探究真相、本质和规律时，往往会判断失误。

谈判的本质是找交集”“公司的本质是创造价值”等。

击穿错综复杂的事物表象，我们才能抓住事物的本质，而这正是提升认知力的核心要点。

第一性原理、5why分析法，都是追根溯源、抓住事物本质的好方法。还有一个方法，就是耐心观察。

股市，如果你没有经历一个完整的经济周期，就容易盲目投资。当你经历了一个经济周期，并且深入地研究其规律后，你的投资就不会那么盲目，反而会非常谨慎。

第一，对已有事物保持怀疑和批判态度。

第二，考察每个困难和问题，将其尽可能多地分成小块，以便更好、更简单地解决它。

第三，从最简单和最容易的问题入手，逐步认识更复杂的问题。

第四，尽可能详细、全面地考察，以确保万无一失。

形成表象的原因可能有很多，但是如果深挖、追根溯源都能找到一个隐藏的本质，因为每个结果的产生都有一个根源。我们需要的，就是训练属于自己的认知“匕首”，刺破表象的层层困扰，穿越迷雾，抓住事物，分析它、解决它，让自己时刻保持理性。

看透了事物表象，你眼中的世界就会变得简单很多，你可以运用这把匕首，在纷繁复杂的世界中游刃有余，取得属于自己的成绩。

认知任何事物都需要一个过程。现在，我们找到了刺破事物表象的“匕首”，可以抓住事物的本质。车尔尼雪夫斯基曾说：追上未来，抓住它的本质，把未来转变为现在。

如何提升我们抓住事物本质的能力，有一个重要前提，就是有足够的知识储备。

我这辈子遇到的聪明人没有不每天阅读的——一个都没有。——《穷查理宝典》

只有储备了足够多的有效认知，才能构建自己的“冰山”，并在需要时随时调用。

已经储存的认知模型如果能被经常重复应用，那么这些重复应用又会强化认知模型，在下一次搜索和提取时，就会更快速和高效，几乎不会耗能。

认知模型在每一次重复中加强了，成为大脑（存在基底核）中的潜意识，需要时就能被轻松提取。

拥有足够丰富的知识储备，才更易做出相对准确的判断，抓住机会，创造价值。

储备可以来自阅读、思考，也可以来自兴趣或实践。只要储备足够，它似乎总会以一种不经意的方式回馈生命。

简单的学习与重复不等于储备

股民如果能掌握一些基础的金融知识、了解投资标的公司的真正经营情况和财务报表、了解行业情况和动向，才可能提高在股市中盈利的概率。

在看似重复的工作中，如果能做到每天都一点点有效地累积和迭代，对于那些有失误或错误的地方，能够逐步完善和优化自己的算法，那么才能形成真正的储备。

真正的储备包括两个很重要的条件：一是有足够多的信息输入和整理，二是能够足够快地分析、搜索、提取和计算，并得出一个最优解，这就好比每个人都有一个自己的ChatGPT助理。

建立一个“小型数据库”，把所有的信息分成三个类别：A故事汇集；B名言警句；C知识原理。每次碰到或想到和这三个类别有关的信息时，立刻把它们抄下来（标注来源），就这样一点点累积A1、A2、A3……/B1、B2、B3……/C1、C2、C3……同时，在写作时可以根据章节内容，先建立一些连接，例如第一节：A1+B2+C3，诸如此类。这样写书时就不是单纯靠想象了，相当于有了一个较强的“外脑”在支持我完成这本书。

《卡片笔记写作法》中的核心建议，人的大脑记忆有个缺陷，储存的信息如果长期不用，它就会自动丢失。所以，有效的储备=有效的“数据”+连接提取（随时得出最优解）。每个人都可以构建自己的数据库“冰山”，并找到适合自己的一套算法。那时，你无须羡慕那些优秀人物，因为你已经在成为优秀的自己了。

“用”是最好的储备。这也是费曼学习法的精要，即“教是最好的学”。

很多阅读、思考和训练的本质是大数据的收集和提取。收集后我们需要整理和分类，如果不整理就会变得一团糟，

你要用最直白的语言去讲解新知识，你的大脑会从记忆库中自动提取那些熟悉的信息，在旧的知识和新的概念之间形成强大的关联，使新知识容易被大脑彻底理解。

一、保持开放、谦虚和迭代的学习心态。

二、有目的地学习、储备和实践。

在有目的地读完一本书后，一般会将一些重要的观点和金句记录在书本的封底。如有机会我会在社群进行分享，这样做也有利于巩固某个认知点，“用是最好的学”。

读了很多书、见过很多人，但如果没有一些笔记、没有总结、复盘或分享，我们的学习效果就会大打折扣。有目的地学习可以帮助你节省大量的时间，吸收之后还要多加实践运用，你的“冰山”才能更加坚固。

三、做难而正确的事，把成败写入“储备硬盘”。

人人都能做的事其价值往往很有限，在艰难中，人的意志力和能力才能得到最好的磨炼。

纳西姆·塔勒布(Nassim Taleb)在《反脆弱》中提到，应对不确定性时建议运用“杠铃理论”，即拒绝平均主义，要用一部分精力和资本去做“冒险”和“难”的事，这些尝试可能让我们在正确时获得巨大收益。

我们构建的“冰山”，其实也是我们的隐形“原始资产”。只要我们持续积累，它总会有显现的那一天。

简单来讲，心智模式就是我们认识事物的方法和习惯。

著名学者彼得·圣吉(Peter Senge)指出，心智模式不仅决定我们如何理解世界，还决定我们如何采取行动。古典老师在《拆掉思维里的墙》中，用一句通俗的话解释了心智模式。它就是我们如何按自己的方式去理解这个世界，理解我们和这个世界的关系，从而决定如何去行动的一套思维体系。

心智模式就是一种定势思维，如果用一成不变的心智模式去思考问题，我们往往会让自己走入死胡同。

为什么失业的是我（我工作那么努力）。但我深知，只看到结果也改变不了结果，我换了个角度思考并意识到：失业可能恰好说明之前的岗位竞争力不强（容易被淘汰），这是我调整职业方向的绝好时机，失业反而给了我很多可能性。

你选择什么样的心智模式，就容易得到什么结果，而最终往往是抱着乐观、积极心态取得的结果更好一些。

要通往新世界，你需要有新路径。
一、坚信一定有新路径。
二、勇敢探索更多的新路径。
三、随时随地构建新路径。

形成新心智模式是一个阶段性过程，没有人可以一蹴而就。我们首先要清楚心智模式是不同的视角和选择，坚信有新的路径；其次就是通过学习和实践建立起新的、多样的路径；最后是掌握一些底层逻辑、底层算法，可以随时随地构建新的路径，应对生活中出现的问题，实现人生资产的增值。

能跳出自身视角局限，站在一个更广阔的视角思考问题，持续为身处的系统做增量，对于本人、他人和系统的发展都是最佳方式。我们的目的不是在静态的存量游戏中赢得博弈，而是通过自己的努力和付出，创造更多的增量价值。

如果把身体当作一个系统，那你就知道，好好睡觉或者一次小小的锻炼就是一次为身体做的增量

不要小看了任何一次小小的增量贡献，正是它们的累积过程构成了这个幸福美好的世界。