抑郁
这种自我仇恨和羞辱其实已经没什么用了,但这时想要回头已经太迟,于是我只好将错就错。我无时无刻不在霸凌自己,以不断辱骂的方式描述自己的想法和行为。 引自 6.抑郁·上 这次抑郁开始的时候,我内心充斥的只有各种各样的情绪,所以随之而来的情感麻木多少让人觉得有些欣慰。我一直把情绪当作弱点,是我追求自控力这条路上的绊脚石。现在,我终于什么感觉都没有了。 但接下来,这一切很快就变得单调且含混起来,直到我清晰地意识到,“我不在乎”和“我没有能力在乎”之间有着极大的不同。尽管我知道自己在经历各种事件,但它们在感觉上却没有什么差别。 引自 7.抑郁·下 而这也正是抑郁最让人觉得挫败的地方:它并不总是可以用“希望”去战胜的,它甚至不是什么东西,而是“无”。你没办法和“无”作战,没办法填满它、掩盖它,它只是存在着,把所有事物的意义全都剥离掉。在这种情况下,一切充满希望的积极建议和解决方法听上去就是完全和问题相反的胡言乱语。 引自 7.抑郁·下
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