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转移注意力并不会让愤怒消失，只是把愤怒压抑到潜意识里了。

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压抑愤怒的好处 第一，压抑愤怒可以维持一时的和谐，避免冲突发生。 第二，压抑愤怒，可以维...

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表达愤怒的主要方式 ·指责 ·讲道理 讲道理与指责不同：讲道理的重点是以理取胜，效果就是让...

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表达愤怒是必然的，因为人对愤怒的压抑是有限度的。压抑是靠理性力推动的，而表达则是靠感受...