贡献感的重要性

    有一个很重要的观念希望大家注意，人的价值并不是来自贡献，而是来自“贡献感”。如果人必须对他人作出贡献才能感受到自己的价值的话，门槛会变得很高，比如说，躺在病床上的人就无法作出贡献。
    就算小孩平时再怎么惹麻烦、惹恼父母，当父母看到小孩发烧、无精打采的模样，没有一个父母不希望小孩可以恢复精神吧。就父母的立场来看，这时候小孩只要好好活着就够了。如果把这个当作是零，无论小孩做任何事都是加分。若动不动就在脑中描绘理想的小孩形象，就等于用减法来看小孩，这么一来，小孩无论做什么，在父母眼中都是减分。
    那么，实际上没作出贡献的人，我们要怎么做才能让对方感镜到获得贡献感？我们可以试着努力从对方的言行中找出良善的意图。因为即使对方拥有好的意图，也可能因为表现的方式不恰当，让人难以察觉。阿德勒在谈到精神官能症患者时也说到，治疗者光只有良善的意图并不够。对自己来说确实如此，但若是对他者，我们必须努力找出对方良善的意图，只要关注在这一点上，对方就可以获得贡献感。
    前面我们谈到赋予勇气时，也是常常站在给予者的立场来看待事情，假如把角度转成从被赋予勇气的立场来看的话，情况会有些不同。例如，我们说“谢谢你”这句话是为了让对方产生贡献感，所以即使我们没得到别人回一句“谢谢”，也不可以因此感到不满或不公平。