第21页 情绪崩溃
情绪崩溃的英文“emotional flooding”把情绪比作洪水。这个比喻抓住了情绪崩溃时的心理状态的本质：情绪犹如洪水汹涌而来，力量极大，令人难以承受，并会留下破坏性的后果。情绪在崩溃时往往难以得到控制，因此人们时常感到羞耻和沮丧。 引自 第1章了解情绪崩溃
41人阅读
Saphir对本书的所有笔记 · · · · · ·
-
情绪的本质
体验强烈的情绪波动，尤其是恐惧、愤怒和悲伤的能力会在很多方面为你提供好处。恐惧和愤怒会...
-
第21页 情绪崩溃
-
第2章情绪崩溃的危害
比起实际存在的问题，干扰人们更多的是这些问题在想象中引发的焦虑。 ——古罗马哲学家爱比克...
-
第3章人际关系中的冲突
火可以取暖，也可以吞噬一切；水可以灭火，也可以淹没万物；风可以温柔如轻抚，也可以猛烈如...
> 查看全部17篇
说明 · · · · · ·
表示其中内容是对原文的摘抄