78 深度沉浸的方法

这世上能聚焦的人很多，但卓越的人很少，其原因就是大多数人都缺乏深度沉浸的能力。
正确的方法有以下四个特征：
1.明确的目标，如：：连续三次不犯错，以140bpm的速度弹奏完曲子，而不是练习三十分钟
2.练习时极度专注。变聪明的秘诀就是，先保持极度专注，想不出答案时再将注意力转换到另一件不相干的事情。于此，灵感大概会出现。
3.能获得有效的反馈。
4.始终在拉伸区练习，也就是不太难不太简单。
宽泛来说，一款好的游戏不就是满足这四点让人沉浸在其中的吗