为什么走不出失恋？

健康恋爱关系最基本的要求——只爱符合自己标准的爱人，而不是毫无抉择地像抓救命稻草那样抓住每一个不拒绝自己的人。
 只要我们不对情绪做出错误的反应，情绪就会像被隔绝掉氧气的熊熊火焰，再猛烈，也会很快熄灭。
无法拥有理想爱情根源不是技巧、经验的缺乏，而是另外两个原因：
一是内心有症结，渴望用爱情填补自己内心的黑洞，而不是纯粹去爱一个值得爱的人。
二是思维错了，相处中任何情绪困扰、矛盾冲突都能让你恐慌不再悲哀，怀疑身边人是否是对的选择。