Section 06 原动力被高估,环境更重要 Section 07 自我控制的秘密
金句摘录:
1、人们选择产品不是因为它们是什么,而是因为它们在哪里。
2、环境是塑造人类行为的无形之手。尽管我们有独特的个性,但在特定的环境条件下,某些行为往往会反复出现。
3、最常见的变化形式并非源自内部,而是源自外部:我们被周围的世界所改造。每个习惯都以特定的环境为依托。
4、视觉提示是我们行为的最大催化剂。
5、每个习惯都是由提示引发的,我们更有可能注意到显眼的提示。
6、支配我们行为的不是环境中的各类物品,而是我们与它们之间的关系。
7、尽可能避免将一种习惯的情境与另一种习惯的情境混在一起。一旦开始混合不同的情境,你就会把各种习惯混为一谈,其中那些比较容易实行的习惯通常会占上风。
8、你可以改掉一个习惯,但是不太可能忘记它。一旦某种习惯被深深地刻在了你的大脑沟回里,它几乎就再也不可能被完全清除,即使它们很长一段时间不起作用。
9、在纷纷攘攘的生活中,想要保持佛性态度的难度极高。这需要太多的能量。从短期来看,你可以选择战胜诱惑;从长期来看,我们将成为生活环境的产物。
10、消除坏习惯最实用的方法是避免接触引起它的提示。
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