读后笔记

书中有一个观点是我之前听过但一直没理解的 很有意思和意义 你关注到什么  孩子就会成为怎么：
孩子的核心需求有亲密需求和自主需求 其中亲密需求中包括了需要得到亲人的关注（很明显孩子是个做事情很求关注的孩子 关注力对他的影响很大 而在中班后我对他更多的是放养 陪伴和关注不如之前 没意识到他还有很强的求关注行为 这在日常生活中稍加留意就能发现 经常叫我去和他玩 陪睡觉  和我讲一些事情而我却在看手机）
如果每次对他说的话都是在关注他哪里没做完  哪里拖沓或做得差  那内心深处他会无意识的为了寻求关注而持续做一些不好的行为 哪怕获得的关注是负面的责备的
反之 如果在他每次完成了一些任务 取得了进步后进行反映 则会让他知道在正面行为后会获得更多的反应  那么他会逐渐引导自己主动去做正向的事情
具体说法：
描述我看到的具体事情 “你已经写了五行了 你正在思考这道题”
表达我理解到的孩子的感受“你可能觉得有点难 但是你不想放弃 还在思考其他可能性”
描述孩子的进展“哦 我看到你又写了多少作业   你很坚持  你的逻辑很不错 有没有新的思路”

正面案例：一个效果很明显的事件 在前天晚上生气后 第二天早上我和他说了一段书上教的三段论 他当天在学校就开始写作业了 估计老师也对他比较重视和表扬了 同桌也帮忙了   另外回家也在做完作业才开始看电视
“我理解你爱看好玩的游戏短视频 因为担心里面的暴力血腥镜头 爸爸没好好说就删掉app 你很难过  
我能感受到你的不满和委屈 
在妈妈投屏陪伴的情况下 我们有三个选择  b站我们关注的博主可以一起看 /微信上我发他的可以看/可以自己选择一个你感兴趣的 只要不是 18禁13禁 我们就一起看   
你能有理有据表达自己的想法很好 你表达了大人可以看小孩不能看的不公平 我觉得非常有道理 现在我和爸爸也不看浪费时间的短视频了 是你督促我们养成了更好的习惯 后续你可以继续监督我们 
因为需要管理我们的学习和情绪 我也在学很多沟通技巧  感谢你让我们的家里氛围越来越好了 现在我和爸爸都变得平和了”
他感受到我们的关注 得到了做选择的自主权 得到了能帮助家庭一起变好的成就感 在真的完成作业后得到了我们的正面反映 这都是让他变好的一块块小基石