准则1 善意养育

小时候，对于我内心的挣扎，父母的反应是苛责和批评➡️于是我学会了在犯错时怀疑自己的“好”➡️成年后，我继续用自责和自我批评来回应自己的挣扎➡️后来，我的孩子犯了错，激活了我早已形成的脑回路➡️我只能严厉对待孩子➡️于是，孩子形成了同样的脑回路，也学会了在内心挣扎时怀疑自已的好➡️如此循环往复。