第150页 做正确的是，按自己的道德标准生活

“道德”这个词听起来很空洞，但实际上它是实实在在的。它意味着你内在的良知，有原则的生活。如果你是个有道德的人，那么无论其他人对你做了什么，他们的行为都不会控制你。
另一方面，当你对单方面对自己进行道德约束的时候，不论别人是否配合，实际上你都自发的用自己的良知来知道行为。这种感觉非常好，不会内疚，也不会懊悔。它能够避免和他人的纠葛，减少你意识中的负面的影响，帮助滋养内在的安宁。这样也能增加别人反过来善待你的机会。