第32页 自律

     今儿学习了书中所提到的自律的第二个技巧，承担责任。
     有一种心理疾病，叫神经官能症。该病的患者把本不该自己承担的责任全部揽到自己的身上，使自己生活在无法承担巨大压力的痛苦之中。
     另一种心理疾病，叫人格失调症。该病的患者与上一种相反，总是把各种责任推诿给他人或者社会，自己不想承担任何责任。
     虽然前者比后者要好治一些，但全是与承担责任相关的心理疾病。
     对于人格失调症的患者来说，由于他总是把问题的责任推诿给他人或社会，认为这些问题是这些人或社会负责的，其实这从本质上来说他放弃了自己掌握自己命运的机会，等于放弃了本该属于他的自由，使得自己成为了他人的附属。
     第三个技巧今儿没看完，明天再写吧。