第172页 第六章 相互依赖

　　●社会交换（social change）：
　　我们在寻求以最小代价获取能提供最大奖赏价值的人际交往，我们只会与那些能提供足够利益的伴侣维持亲密关系。不过，由于每个人都这样做，所以亲密关系中的伴侣双方都必须满足自己的利益，否则亲密关系不可能持续下去。
　　根据这种观点，与他人相互交换理想的奖赏是社会生活所必需的，这一过程就是社会交换。

　　●奖赏、代价和结果：
　　奖赏——我们与他人接触时所获得的令人高兴的经验和物品。我们用奖赏这个词来泛指人际交往中任何值得拥有和受人欢迎的事物，这能给接受者带来愉悦感和成就感。
　　代价——与之相反，代价是具有惩罚性的、令人不悦的经验。包括金钱开支或身体伤害。不过亲密交往中最重要的代价是心理负担：对亲密关系发展不确定性的担忧，对伴侣的缺点感到的沮丧和因为身处亲密关系而不得不放弃某些事物而感到的遗憾。交往中所有令人沮丧或苦恼的后果都是代价。
　　结果——某一特定的人际交往所带来的奖赏和代价之和就是结果（outcome），即交往中的一方综合得到的净收益或净损失。把所有的奖赏和所有的代价相减就得到：
　　　　　　　　　　　　　　※结果 = 奖赏 － 代价

　　人际交往的结果是正是负并不重要，重要的是我们评价结果的两个标准。第一个标准是我们的期望，第二个标准是假如没有现在的伴侣，我们认为自己会过得怎样。