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读过 心灵密码
......我觉得真正区分哭泣的哀伤程度的,是眼泪。 其实哭是可以分成两种的,流泪的和不流泪的。没有眼泪的哭泣,更多的是压抑。只有那种泪流汹涌、滴泪沾襟的哭泣,才有更大的宣泄和排解压力的作用。 ......聆听别人的痛楚,常常让我们觉得难以忍受。 有一阵子,我的诊所里接二连三地来了一些丧失亲人,需做悲伤治疗的人。他们之中少数人是无声地哭泣,让眼泪顺着面颊汹涌而下。大部分人会撕心裂肺地痛苦,几乎声震寰宇。 诊所的工作人员说,她在外面都听得到声如裂帛般的哭声,我近在咫尺洗耳恭听,如何受得了呢! 我说,事实上并没有你想象的那样难挨。天下之大,其实是难以找到可以放声一哭的地方。从这个角度来说,他或她,能够让我陪伴着痛苦,是给予我极大的信任啊。 在朋友的交往中,也常有这种情境。 如果你觉得不可忍受,多半因为这痛苦,也正是你掩藏的创口。别人叙述,像一柄挖掘铲,让你的陈血也开始喷溅。这种时刻,你不要轻易放过。如果你不能倾听,可以躲开,但要讲清楚自己不是厌倦,而是无力支撑。我相信真正的朋友会理解这一点的。如果不能理解,也就不可久交了。 但你歇息下来的时候,不要轻易放过那稍纵即逝的痛楚。我猜,身体已经习惯于包裹最深的弹片,轻易不愿触动。不过还是要把它挖出来,虽然一段时间内会血流不止,不过伤口中将愈合。如果一直遮掩着,倒有可能变成精神的败血症。引自 可否让我陪你哭泣
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