第20页 2、能量倾向：动静与内外

内向≠害羞
　　现在让我们先澄清一个常见的错误认知：你若是一个内向的人，不表示你是害羞的，内向型的人主要通过独自的思考和独处来取得生命力量，而那是一股让人奋发的力量。反之，害羞是一种焦虑的状态，是一个人害怕被拒绝、被嘲笑，或觉得尴尬。为了避免那种灾难，害羞的人倾向避开众人，以确保自己不在社交场合中受到羞辱。

　　你可以是一个不害羞的内向者，一个可以很自在并自信地与人相处的人，可以坦然与人交谈，和人交往，甚至自娱娱人。但因为你的社交力量局限在内向型的个性，所以在与一大堆人共处很长的时间、说太多话和发挥太多能量时会觉得很疲惫。为了使自己恢复精力，你必须一个人独处并远离众人。