第113页 第七章 按摩心包经

膻中穴,在两乳头连线的中点.
昆仑穴属于膀胱经,在足部外踝后方凹陷处.
在按摩心包经之外,应该另外按摩任脉的膻中穴和膀胱经的昆仑穴,其中昆仑穴的按摩应该是在按摩心包经之前实施,这样毕竟容易将过多的心包积液排出.
心包经按摩图
找到了穴位,稍用力压就会感到明显的痛感,每天在每个穴位按摩2-3分钟.
按摩这个经络的过程中,在人体肋骨的下方可以听到流水声的变化,经络不通时这个部位是没有声音的,按摩一段时间就能听到一些液体流动的声音.