夏目对本书的所有笔记 · · · · · ·
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第6页 第一部分 认知型"好人"
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第31页 第二章、有害的思维 别再用“应该”和“必须”强求自己
如果你强求他人、世界或生活以某种方式对待你,那么当他们没有或不能顺从你的意愿时(这是不...
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第33页 第二章、有害的思维 你是在忠告,还是在把你的“应该”强加给别人?
你可能也像琼一样,一心想帮助和支持遇到困难的亲人和朋友。但是,让你意想不到的是,把你的...
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说明 · · · · · ·
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