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读过 天生就会跑
轻松、轻盈、流畅和快速。... 做到前三点,速度自然会快起来。引自第115页
> 石头大云的所有笔记(66篇)
你们心中都住着两个女神... 一个是智慧女神,另一个是财富女神。每个人都以为应该先追求到财...
他对生命的热爱,从一举一动中散发出来 违拗本性,只能令本能以扭曲的方式出其不意地宣泄出来。
...她硬撑着跑完一英里,两英里,忽然意识到自己身上发生了神奇的变化:绝望被一种莫名的快感...
跑鞋只能阻挡疼痛,不能阻挡冲击力! 疼痛会教会我们如何舒服地奔跑! 从光脚跑步的那一刻起...
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