第44页 浪漫之爱关系中的行为系统：依恋、呵护、与性

过度激活策略是抗争反应，它加强了系统的初级策略，目的是强迫对方与系统的目标表现一致。它们长期保持行为系统的激活直到完成预定目标。
令人遗憾的是，虽然有时这些反应对某些相互影响的伴侣是成功的，但它们还会导致抑郁的加剧和对个体自身效能和社会价值的持续性忧虑。这些很容易鼓励侵入的、控制的和好斗的反应，而这会导致彼此关系的功能紊乱、伴侣的不满、最终的拒绝和遗弃。讽刺和悲哀的是，持过度激活策略的人 绝大多数害怕这种结果。

相反，去激活策略是“逃走”反应，它要求关闭或者终止一个行为系统，以避免因达成系统的目标时不努力而导致的挫折、痛苦和忧伤。一般都认为这些反应产生于那些不赞成甚至惩罚运用系统初级策略的关系伙伴的互动过程中。

它们使个体认识不到在特殊的行为系统中， 不是所有的新伴侣都会像以前的伴侣那样做出不良的要求。总之，在大部分有益的生活体验中，有些会被放弃，以避免某些挫折、失望和惩罚。