第1页 笔记不分章节

1、老生常谈：英文学习若不能一鼓作气，不如彻底放弃。
2、 Dr Krashen 的四条理论：
input 输入假说：缺乏输入就不可能学好英文，输入包括阅读和听力
i+1理论：意思是每天难度增加一点点，每天就能进步一点点
narrow input:相关学习内容要保持一定的专业窄度，这样一个领域的知识能够快速反复吸收
情绪机制：学习环境应该是有趣的、轻松自如的，这样能实现效果的最大化。
作者增加内容：英语学习必须建立一个系统化量化流程，规定好整个学习周期的时间，彻底突破。

3、单词不要刻意单独去记忆，一定要在平时的阅读听力学习中联想记忆。
语法要系统地学过一遍，不然在读原著的过程中会很受挫。
听力不要只听标准美音或者英音，因为以后使用英语你会遇到世界上不同国家的人，他们的口音有的极重。啊啊啊，西班牙老外的英语真是让我感同身受呀。
忙碌背诵作用不大。

4、习惯预防针：
避免社交网络的干扰
保持记笔记自我监控
起始小期望  牢记循序渐进的道理
养成立即行动的好习惯
绝对不要以自我辱骂的方式进行激励，保持正面激励机制。
和电视剧说拜拜－－－－这一条正的符合我在时间管理方面的感想，时光不是杀猪刀，电视才是，看电视我的意见是真的想消遣或者有目的的情况下再开吧。不然，真的，苍老是瞬间的。
不要晚上学习，把学习时间调整到早上。
善于利用时间碎片，将会效用最大化。－－－这几条都符合我最近的感想