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读过 上帝的公式
最佳冥想秘诀全神贯注于当下。放下一切对未来的计划,放下一切对过去的忧虑,放弃一切幻影和空想,致力于当下。冥想就会实现。……在小孩子身上我们常常能看到这种忘我的境界。引自 不记得几页回想一下我们在什么时候最投入,最忘我呢?比如正在对着手机输入读书笔记的现在~
最佳冥想秘诀
回想一下我们在什么时候最投入,最忘我呢?比如正在对着手机输入读书笔记的现在~
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