第48页

自由，是在需要说“是”的时候，能够说"是“；需要说”不“的时候，能够说”不“……从他处得来的自由并非真正的自由，去做任何你想做的事也不算是真正的自由，自由的定义应该是：成为自己！--印度奥修

把时间花在挖掘自己身上

我醒来不是又老了一天，而是又发现了一个新生的自己，一个与昨天又很不一样的自己，所以我一点也不担心老，因为每过一天，我多了一天的生命质地，我越来越喜欢与自己相处。

记得，自己跟自己比，自己跟自己挑战，请保持绝对的专注，千万不要分心，专心致志才能”至“----每一个生命阶段，就会让你发现新的人生穴脉，你会发现自己的宝藏其实很多，只是你得尽快打造出开启各宝库的钥匙，用好奇的心----去挖掘。

年轻的缺点就是：我们一直以为自己还有很多时间，等到五年、十年过去了，一无所感、一事无成，么有什么特别留下来的，白白浪费了最宝贵的青春身体。所以，把每一天当成人生的最后一天来感受、来看、来听、来生活，到了晚上睡觉前，心怀感恩地向这个世界、向所有人、向上天说晚安道别，那么这一天的结束，就会充满了幸福。

所以每晚可以在满足中睡着，在期待中醒来。

所以要建立自己的风格与专业，把自己当作一项事业，当成个人品牌在经营，创造自己名字的价值，帮自己建一个别人拿不走的身份，而不是社会价值下的职位。

梦想如果没有拿梯子一步一步登上去，就永远只是可望而不可即的空中楼阁，一点意义也没有。

在我们眼前的问题，都可以在其中找到线索与灵感，我们怎能住在人类文明巅峰的宝山之中，还哭穷喊寂寞呢？

每天看一本书，一年别人与你就是365本书的差距。

对我来说，阅读是一个很棒的感受，如同召唤另外一个灵魂来跟你对话，

我一年平均看两百部电影。一部电影有很多人的一生，也等于我一年过了好几百次的人生。

旅行是后天混血的过程，每一次旅行就混一次异国的血。

大树阴影下的花，没办法开得漂亮。就像波西格所说的：”大部分人望着灵性的高峰，但是一生从来不曾攀上，只是光听别人的经验就很满足，而自己不愿意费任何心血。有一些人则是靠着有经验的向导，他们知道最安全的路，因而能够狠平稳地到达他们的目的地。但是还有另外一批人，不但没有经验，而且不太相信别人的经验，想要走出自己的路。其中很少人成功，但是总是有一些靠着自己意志、运气还有恩典而做到了。那些成功的人要比别人更明白，其实登山并没有唯一或是固定的路线，有多少这样的人物，就有多少条路……“

天才重要的是活力，而不是能力。

大多数人至死不曾发挥自己的能力，他们生时带来万贯财富，却一贫如洗地过完一生。

全力以赴的人最有力量----人生的大架构已定，眼前就是自己可变的视野，只有你自己知道，你这次的演出完不完美。

在规划自己的未来时，不要把感情规划进去，因为感情要随缘，可以被期待但不能被规划，
应先问自己：已经把自己打点好了吗？

唯有把自己提升，你才可能遇到同一水平的人。

与你在一起如沐春风、没有压力。成熟健康的爱情，应该是两个同向圆，应该是两座山头，各有各的风景，各有各的呼吸空间，互望成风景，风在其间吹出默契----良质的爱情，会让自己看到另一个精彩生命的内部，进而双方一起修习成熟，共度生命的每一个阶段，而不是让自己只重视美貌身材，只在一起享乐，却不能一起分享心事，一起成长。

好情人是被吸引过来的，不用你去寻找，前提是你有吸引好情人的能力。你应该像一块方糖，放到咖啡里，咖啡就甜了；放到茶里，茶就甜了，所以无论咖啡有多苦，无论茶有多涩，只要你是糖，是甜的，就有办法让你选择的关系变成甜的。

要练到悲喜不超过三秒钟的功力，把情绪以三秒胶的方式瞬间定住，训练自己像是个开关一样，马上切换新的心境，专注于当下事物，不影响你后续的心情。

慈悲是没有敌人的，无欲则刚。

一个人的成功，不在于他打败了多少人，而是他征服了多少风雨挫折。

不要把宝贵的生命能量，拿来关心或散布别人的八卦上，如果这坏习惯不马上解除，不到几年你就发现自己全无长进，而且面目可憎。各位将来都会是很有表达力的人，所以要重视自己笔下以及口中的力量。不要乱用自己的表达力去嚼舌根，乱用自己的想象力去传别人的是非，因为你正在做一件深深影响人心的事。

想变得有创意，从5件事开始
1.如果生命到现在为止结束，你如果觉得什么事不做会很遗憾的，明天请马上去做。
2.现在就想好你想去的5个国家，马上安排进未来两年的人生计划里。
3.把你人生梦想的最棒的版本、你最动心的画面，贴到自己的电脑桌面上，然后想象自己在这个场景里，让梦想成真的各种方法与点子，自动跑到你脑袋里。

如果知道自己的生命重心不是为名利，而是要去做有影响力、对社会人群有益的人，你就会抓对生命走向，不因善小而不为，不因恶小而为之。方向对了，小善连着大机会，天地间的能量、资源、回馈就会顺向而来，刺激你长出新的东西，协助你完成更大的使命，这就是越转越大的善能量；但如果方向错了，把才能资源用在满足一己，小恶连着大麻烦，你就会发现很多阻碍在前，怎么努力都不遂你愿。

即使以后名利双收，也要提醒自己，那只是老天要给你更大的能量去影响更多人，而且往后一定会有更大、更艰难的任务与挑战在等着你。你唯有更小心谨慎地珍惜手边资源，对眼前的荣辱心如止水，如此才可能稳健地向前行进。

世间最残酷的现实就是镜子和时钟，每天做一件让自己害怕的事。

人生有输有赢，反正终点就只剩你自己。

最低层次的学生把老师当偶像，好一点的是把老师当对手，层次再高一点的是把老师当朋友，最高境界的是有能力做老师的老师。

太多时候我们被环境被生活拖着走，忙碌而不自知，追求和欲望被放大往往忘记了真实的自我的存在，游离世间盲目跟从，来回反复，等待觉醒。
思维导图