《自己就是一座宝藏――陈安之成功法则》的笔记-第82页

  • 页码:第82页 2015-03-28 20:48:20
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lisa20057对本书的所有笔记  · · · · · ·

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    步骤一:你要先控制情绪。行为是心境的反映,当心情愉快时,会发现问题其实并不大 步骤二:把...

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    问句一:我现在想要用什么感觉来代替?马上以希望有的感觉来转换,不去研究生气的理由。 问句二..

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  • 第89页

    能持续快乐的条件是成为你理想中的人。而幸运的是,人类已有伟大发现,就是人能皆有思考转变而...

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