第154页 第八章 盆骨、髋关节和股骨 - 解剖学练习
- 章节名:第八章 盆骨、髋关节和股骨 - 解剖学练习
- 页码:第154页
@第一段 译文原文:
“……其中一个要点就是按压大腿内侧肌并让它贴近地面。如果他能这样练习的话,股骨将处于正中的位置,他的身体就更容易向前弯曲。” 引自 第八章 盆骨、髋关节和股骨 - 解剖学练习 英文原文:
“……One way to do this is to move the inner thigh down firmly toward the floor. When he does this, he will keep the femur in a more neutral position as he bends forward, thus facilitating flexion.” 引自 第八章 盆骨、髋关节和股骨 - 解剖学练习 修正再译:【……其中一个方法就是让大腿内侧向地板的方向转动、下沉。如果他能这样练习的话,将使前屈中的股骨更趋于保持正确的位置,他的身体就更容易向前弯曲。】
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第151页 第八章 盆骨、髋关节和股骨 - 解剖学练习
@练习二的全部,到152页上部 译文原文: “把靠枕横放在瑜伽垫上,右腿跨过靠枕,让右臀和右...
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第152页 第八章 盆骨、髋关节和股骨 - 解剖学练习
@实践一的注意事项和最后一段最后一句。 译文原文: “注意事项:学员的双脚应该朝向正前方,...
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第154页 第八章 盆骨、髋关节和股骨 - 解剖学练习
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第154页 第八章 盆骨、髋关节和股骨 - 提示箱
@提示箱第一段和第三段的末尾。 译文原文: “……很多瑜伽体式的练习,往往结合了提肛契合法...
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第158页 第9章 膝关节和腿 - 骨骼
@第1、2段。 译文原文: “当膝关节伸展时,髌骨会微向内收;当膝关节弯屈时,髌骨则出现轻微...
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