第1页 1 快乐的艺术
各种迷糊
读过 我最想要的快乐心理学
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当你的心智或情感作用于你全身各部分,使之得到调和时,或你心 中感觉到十分自由而了无牵挂时,你就会感觉快乐。有些事与身体 各部分产生冲突的话,就会扰乱你日常的快乐,就像疲惫使你变成 耗光了油的机器,慢而颠簸地走到第二个加油站;发生阻碍,也会 妨碍你快乐。此外还有烦闷,是种种不快的原因的其中一种。 如果快乐的艺术仅限于短时期,就是一种残缺不全的艺术。 我们如能在小事上懂得快乐的艺术,就可以作为许多大事的知道。 我们精神上的烦恼,以及心理上的耗费,并非因为所遇的困难本身 ,而是因为我们把情绪消耗在了错处。 快乐没有标准的指南,除非你自己创造一个。此种指南不是指路牌 ,而是一种习惯的养成,以规划将来的生活。这种一种很不易捉摸 的艺术,每当你觉得要捉住时,他每次都逃跑了。它每次都逃跑了 。 快乐是一种副产品,你的目的是为了别的事情,而同时你又得到了 快乐。如果你唯恐不快乐,那么你就一定得不到快乐。快乐是你做 事得当的报酬,先天的感受力可以使你对于快乐的艺术进行得很容 易,或是很难。这是你个人的问题,你要使普通快乐的艺术去适合 你特别的情况。 引自 1 快乐的艺术
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第1页 1 快乐的艺术
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第4页 2 心理健康的标准
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第6页 3 心理常态
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