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我要教的方法，是要深切体悟自己感受的来源和性质，不论他是好受的，不好受的或两样都不是。当你见到感受的来源，你便会了解他的性质。你会发觉感受不是恒常的，而你便逐渐不会再被他的起灭所扰动。几乎所有的感受都是来自于对实相的错误见解。将不正确的见解铲除，痛苦便自然终止。一个人要彻底看清事物才能洞悉他的真性。一个人是不可能靠念经和供奉而铲除无明的。 引自第150页
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