第一章

21.想象参加自己的葬礼
当我们回顾自己的一生时，有多少人会为自己紧张兮兮的个性感到开心？当一个人临终在病床上回顾过往时，往往谁都希望这辈子所在意的优先顺序能够换一下。
在活着的时候，提早回顾自己的一生，在还有机会补救的时候作一点改变。思考死亡，反省自己的生活。提醒你，你想成为什么样的人，对你来说最重要的优先顺序是什么。

25.对陌生人微笑
我们对待陌生人的态度，跟我们的整体幸福程度之间，总有一种平行的关系。换句话说，我们很难发现一个老是低着头走路、拉长着一张脸、回避人们目光的人，私底下会是一个心平气和、心胸开朗的人。我的意思并不是说，外向比内向好，或是你必须用尽心力去讨好别人，或应该假装友善。而是说，如果你能把陌生人看得跟自己没多大差别，不但用友善和尊重的态度对待他们，也报以微笑和目光接触，你可能会在自己身上注意到一些美好的转变。你会发现，大部分人也都跟你一样，他们都有家人、自己所爱的人，他们也有烦恼、担忧、喜恶、恐惧等等。你也会发现，当你先伸出友谊的手，人们会多么感激。当你看清楚我们都很相似时，你就会在每个人的身上看到纯真的一面。换句话说，即使经常闯祸，大部分人还是尽可能在身处的环境里尽力而为。看见人们纯真的一面之后，随之而来的是一种内在幸福的深刻感觉。