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*生活在变化，日子在往前走，我们也应随之改变，而不是在原地踌躇不前。
（如果你不改变，你就会被淘汰。如果你无所畏惧，你会怎样做呢？迟做总比不做好）
*变化总是在发生
（他们总是不断地拿走你的奶酪）
*预见变化
（随时做好奶酪被拿走的准备）
*追踪变化
（经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质）
朝新的方向前进，你会发现新的奶酪。当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。
在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，这会帮我找到新的奶酪。
*尽快适应变化
（越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪。）
在迷宫中搜寻，比停留在没有奶酪的地方更安全。
陈旧的信念，不会帮助你找到新的奶酪。
当你发现你会找到新的奶酪并且能够享用它时，你就会改变你的路线。
*你可以相信，变化对你有害，你可以拒绝它；或者，你会相信寻找新奶酪对你有好处，你会拥抱这种变化。It's all depends what you belivve.
（改变了信念，就改变了行动）
尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化。
*改变
（随着奶酪的变化而变化）
*享受变化
（尝试冒险，去享受新奶酪的美味！）
*做好迅速变化的准备，不断地去享受变化
（记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪）