第114页 主体间经验的阐释

“如果没有思考感受的能力，孩子们就不会发展出用语言表达情感的能力，这样，他们就只能通过躯体信号表达情感。抚养者如果不能较好理解孩子的情感，孩子识别自身情感的能力会受到影响，这样的孩子也不能用适合的方式表达情感（他们可能依然会通过躯体信号来表达）”
——《主体间性心理治疗》P115，第六章 主体性经验的阐释

这段话是在阐述用语言表达感受的发展任务时被提及的。而这个部分其实对于成人也一样的非常重要，帮助我们理解成人的情感表达及行为模式的来源。

一些被误读的情感、无法表达的感受、付诸行动的伤害、躯体形式的病痛，对于个人的人际和生活，都是困扰。

所以，心理治疗中，帮助来访者识别和表达自己的情感，是一直都在做的。无论是成人还是儿童，这都非常重要。

在谈话治疗中，我们询问：“你感觉到了什么？”，或者“当你这样做的时候，你是想表达什么？”

在聚焦中，我们陪伴来访者感受身体：你的身体对此有什么感觉？它是怎样的？还有吗？
于是，更多的内在信号被接收到了，不是通过直接付诸行动，而是通过感受识别。

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