第1页 前言

  • 章节名:前言
  • 页码:第1页 2017-01-15 11:17:57
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> Vick的所有笔记(10篇)

Vick对本书的所有笔记  · · · · · ·

  • 第1页 前言
  • 第2页 战胜焦虑的想法

    思维的焦点 更多地关注他人,而不是自己:负面想法是社交焦虑的核心。自我意识强的人将大量的...

  • 第3页 控制自己的身体

    身体症状是焦虑反应的正常组成部分,可以采取许多策略间接地影响部分神经系统去控制住。 ● ...

说明  · · · · · ·

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