第123页 甜豆彩椒海鲜沙拉

第155页 鲜虾木瓜沙拉

what you need 鲜虾---4~5只 木瓜---1/4个 红甜椒---1~2个 香芹---1把（约30g） 橄榄油-...

第7页 冰爽百香果

冰爽百香果 百香果---1个 青柠---1/2个 小青柠---1~2个 蜂蜜---1勺 纯净水 16oz 梅森瓶 PS:第...

第123页 甜豆彩椒海鲜沙拉

第16页 冰梅凝神水

食材 树莓---2勺 迷迭香--1~2根 纯净水 16oz 梅森瓶 PS:不知道怎么买新鲜的树莓。 更喜欢叫它...

第158页 紫玉西兰花沙拉

紫玉西兰花沙拉 Tips: 蒜蓉油醋汁是常用的沙拉酱，也可以挤入半个柠檬果汁增加风味。 PS:好像...