第1页 刻意练习的本质——长时记忆
- 章节名:刻意练习的本质——长时记忆
- 页码:第1页 2017-01-18 17:37:00
冷静下来找到正确的学习方法,不盲目,有目的地学习: 1、具有定义明确的特定目标; 2、专注,注意力集中; 3、反馈,反省检查错误、不足; 4、走出舒适区,保住已有的能力,提高要求,精进业务能力。 ---------------------------------------------------- 如何拥有长时记忆? 1、刻意练习的难度要适中; 2、能收到反馈; 3、足够多次重复练习; 4、能纠正错误。 ---------------------------------------------------- 最佳学习方式并非独自练习,而是在情境中练习(工作、比赛、项目)。
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