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1.【僵固式思维模式】认为能力是固定不变的，而且人们需要不断去证明，害怕被评价，害怕尴尬，担心出丑，只做能力之内的事情，重复以学会的东西，思想被固步自封住了。如何改变？---> open your mind,不断学习。
   【成长式思维模式】认为能力是可以通过学习不断发展提升的。
2.正确的看待别人提出的批评与建议。
3.性格是否可以改变？

4.【评价】与【被评价】  【在乎】于【不在乎】

5.能力是实践出来的，实践后才有的能力而不是先有能力在去实践。
   自己的能力水平所处高度有一种客观的水准，别人对自己水平的贬低与高估的这种看  法，都是以自己的角度去评判，难免会有失公正，那有何妨？自己的能力水平是客观事实，不用【自卑】与【自满】，要做的就是去使自己【能力进步】，战胜自己的过去而不是别人。
    被别人评价不用成为【负担】，随着能力的增长评价自然会改变，所有不用在乎一时的评价，而是去增强自己的能力。

6.切勿固执己见与自高自大。

7.行动 -> 改变

8.重在【成长】
   重在【学习】

教育：
1.培养成长式的思维方式。
2.赞扬努力所取得的进步而不是能力与智商。
3.思维的培养需要持之以恒，不是只有前期培养的付出。
4.学习的方式
5.成长  
6.开放心智
7.目标的设定
   计划的安排
8.学习不应成为一种负担，应成为一种【挑战】或者【乐趣】。
9.持续的过程