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> 布克搬运工的所有笔记(1052篇)

布克搬运工对本书的所有笔记  · · · · · ·

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    第三只黑手:口无遮拦 在矛盾冲突中如何表达自己的观点,直接决定你的人际交往能力。 人际交...

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    欢迎抱怨,不要批判!如何恰当地抱怨? 1、不攻击,不责备,直接表明观点 误:你从不给我打电...

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    终极放松术 按照下面的步骤,可以帮你恢复平静。 1、选个舒服的姿势坐着或躺着。 2、闭上双眼...

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    第五只黑手:执拗暴躁 每个人都有发脾气的时候,但是如果你总是动不动就发脾气,那就是执拗暴...

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