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请不断地对自己说：
“没关系，总有一天我会开始行动的。”
没关系，我迟早一定会去做的。”
“没关系，总有一天我会习惯性地去行动的。”
像这样经常有“意识”地去让自己想象脱离现状开始行动的
状态，离真正开始行动就会越来越近。