第169页 Chapter 06 瑜伽带来的幸福助益1：增进和谐的人际关系

第138页 Chapter 04 幸福的秘诀3：领会瑜伽揭示的人生真义

培养精神成长的内在智慧以及给予他人无条件关爱的过程，可分为4个步骤： 1. 瑜伽练习净化了我...

第154页 Chapter 05 幸福的秘诀4：实践瑜伽的处世方式

“是以圣人后其身而身先，外其身而身存，非以其无私邪？故能成其私。”（《道德经》）老子在...

第169页 Chapter 06 瑜伽带来的幸福助益1：增进和谐的人际关系

第185页 Chapter 06 瑜伽带来的幸福助益1：增进和谐的人际关系

诚实的意思是以和颜悦色的方式说真话，这是伟大的圣贤所说的。——古代瑜伽文献