第十二章

《非暴力沟通》阅读打卡Day12
阅读页数∶164-175
阅读心得∶通过运用非暴力沟通，我们不再试图分析自己或他人有什么毛病，而是用心去了解我们的需要，这样，我们的内心就会逐渐变得平和。换个角度来看，就是我们把关注点放到自己身上，而不是无法掌控的别人和外界因素上，这样我们才能解决自己的问题。这也许就是张德芬所谓的“外面没有人，只有你自己！”