自序

"我不认为自己是治疗师，因为我没有治疗过谁，我只是帮助人们寻找和认识自我，让人们通过爱自己而认识到自己的神奇，帮助人们学会生活，找到自己的力量、智慧和神奇。
我发现，有一样东西可以帮助所有问题，那就是：爱自己。当人们一天天地爱自己，生活就会很奇妙地变得好起来，变得有钱、找到自己的需要的工作、有良好的人际关系，各种问题迎刃而解，只因为一句简单的话：“爱你自己”，有人认为我喜欢把什么都简单化，我发现，通常简单就是深刻。"
以上的文字是我近个阶段最印象深刻的句子，我作为一个心理咨询师，方方面面学习，都想让来访者接受我是一个咨询师，一个负责的咨询师，这是在努力证明着什么吗？而看到海称自己不是咨询师，没有治疗过谁，是一种何等的境界，多么的谦卑，我们常说有能力就无需去证明，证明的努力只是感觉自己何等的无力。
爱自己，简单的几个字，我曾经用生命去演绎着爱自己的历程，近两年一直学习爱自己体会着自我疗愈的过程，当看到老人家谈到咨询最根本的力量竟然也就是这三个字，我的泪流满面，感动的心都在颤。
我将爱自己的能量帮助来访者的时候，在她们生命中见证神奇的改变，我至今对老人家所言“爱自己“认同备至，简单所以深刻！