成为高效率学生
- 章节名:成为高效率学生
成为高效率学生的一些关键点
1 能量管理;2 不要学习(study);3,绝不拖延时间;4,批处理;5,有组织
能量管理是懂得健身饮食注意身体健康的学问。每周三到四次的锻炼,平均每天四十分钟;不吃垃圾食品,多吃健康的东西,一天少吃多餐;充足的睡眠,早睡早起等等;循环活动时间,不要一件事做太久,晚上不要干活让自己休息休息,一周休息至少一天。
不要“学习”是指不要装作很勤奋的样子一直坐在书桌前,事实上学习要讲方法和效率,要多用脑子去思考总结,要有一个步骤从获取知识,到理解拓展,实际应用等等,不必多花无用功。
关于做任务的时间分配上,要为自己定每周/每日计划
批处理是在三小时内集中将零零散散的小事情全部做完,时间不可太多,不能超过三小时,否则会疲乏。
有组织是指要有条理的能力:比如用日历,带个小本本记录,把东西整理归类的能力等等。
31人阅读
珏儿对本书的所有笔记 · · · · · ·
-
为什么你的课程枯燥乏味
你能否掌控自己喜欢或是讨厌某门学科? 你能让一门枯燥的课变得有趣吗?假如你能掌控自己的学...
-
整体性学习技术
你在学习应用这些技术时,应该结合自己的情况,做适当的调整,不必拘泥于我所说的条条框框。 ...
-
成为高效率学生
> 查看全部8篇
说明 · · · · · ·
表示其中内容是对原文的摘抄