《半年前的食物塑造了今天的你》的笔记-第72页

边疆义士
边疆义士 (热爱生活,感受自然。)

在读 半年前的食物塑造了今天的你

  • 章节名:为什么越是疲劳越要去运动呢? / 072
  • 页码:第72页 2018-01-28 10:33:10
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边疆义士对本书的所有笔记  · · · · · ·

  • 第68页

    调整好食欲传感器,会发出信号,我们需要摄入什么了,促使你拥有正确的食欲,这样你会只想吃...

  • 第72页
  • 第128页

    1、人体细胞每半年跟新迭代一次,原料是来源于食物,食物影响你的身体状态。 2、大部分患有代...

  • 第98页

    养成以周为单位饮食习惯。食物转化为脂肪所需时间为48小时。 那么你就可以再48小时内达到平衡...

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