第32页 沉迷读书技巧

1、面对大部头书籍和自己不喜欢的书籍的时候，我们可以先去了解一下作者的奇闻轶事，通过了解作者来增加自己对书的兴趣。
2、发动自己的视觉和听觉，通过听作者的讲座，或者观看作者的视频来让自己对书更加有兴趣。
3、通过收听播客和看TED来激发自己读书的内在动机。
4、通过通过网络广泛的了解作者，比如给作者留言，了解他的书评等可以更加了解作者，并让自己对他的书籍理解更深。
5、当自己没有时间读书时，可以先通过报纸杂志，互联网等浏览作者的采访报道，事先把握关键词，当自己有时间的时候，可以根据关键词去寻找自己需要的内容。
6、去实地考前不读书，防止自己陷入先入为主的观念去印证书中的描述。可对于旅游我更喜欢先读旅游攻略。
7、通过好书评，选择适合的书籍。
8、刷牙读书，漱口水读书，通过另外一件事情让自己读书更加的专注。
9、通过固定行为仪式，建立读书心锚让自己快速而专注的读书。
总结：不先读原文或者书籍，而是先从作者入手增加自己的兴趣，同时打开自己的五感，让自己通过视觉，听觉，触觉等提到自己的专注度，建立读书心锚。