人体运动的执行体系

骨头是杠杆，关节是支点，肌肉跨过关节附着在骨头上，通过收缩力作为动力，牵引骨头，围绕着关节产生运动。
肌肉是运动的主动部分，关节（骨与骨的连接点）是运动的被动部分。