第59页 颜值是你全部生活习惯的相加
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肉眼可见的身体状况都是内在健康的外化形式，还不如把身体表征当作内部的展示屏，面部浮肿就吃清淡些，眼周泛黑就早点睡，脸上长痘就少吃糖，衣服紧绷就多运动。瓶瓶罐罐能当作一种锦上添花的补充，但是不能当作一种铤而走险的壮胆。
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