第233页 训练你的思维

自我约束有助于我们完成达到成功所需要做的任务，但是它也能帮助我们做更多的事情—思考。
我们的思考决定了我们做的许多事情。然而，我们很少停下来考虑我们是怎样思考的。我们按照逻辑思考。质疑周围世界并得出自己的结论了吗？抑或是我们被动的接受了父母，老师，朋友，政客，广告商和“专家们”所告诉我们的信息？
积极，自我反思的思考就是批判性思考。这包括一些技能和一以贯之地运用这些技能的自我约束。批判性思考要求我们提出疑问并且寻求答案。批判性思考者能够客观地思考他们自己和他人的看法。他们在得出结论之前能够从各个方面来看待一个议题。批判性思考者在相信别人所说的是真的以前，会要求他人出示证据。他们不满足于只看到事情的表面。批判性思考者会问：“这是真的吗？这重要吗？这公平吗？”
批判性思考对于作出影响生活的重要决定是必要的。
批判性思考者，一定是一个问题解决者。他们知道如何使用一些工具来找到任何问题的最好的可能的解决方案。
批判性思考对于克服障碍非常关键，有助于理清问题，并想出具有创造性的解决方案。
批判性思考来之不易。人从本性上说往往是非理性的。我们常以为自己服务的方式来看待事物并做出反应，而不愿花时间把事情想透。我们倾向于相信，我们的想法，做事情的方式以及所属的群体都比其他的要好。
批判性思考的标准七个：清晰，准确，精确，相关性，广度，深度，逻辑。
清晰—批判性思考的基础。
精确—精准。
准确—真相。
相关性—事实或想法和正讨论的主题直接相关。
深度—深入想法的表面，思考议题的实质。
广度—考虑其他论辩和观点的程度。
逻辑—正确地推理，从事实中得出正确的结论的过程。
批判性思考是重要的，但并不总是容易做到的。它是一个学习的过程，需要时间和练习。