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读过 给情绪多点时间
最终，要给自己安全感的，最不会背叛自己的，就是自己。引自 第一章所以说要认识自己。虽然很难，也需要时间，但是不要着急，慢慢地学会与自己相处。
所以说要认识自己。虽然很难，也需要时间，但是不要着急，慢慢地学会与自己相处。
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