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读过 便便工厂
每个人本身就是一座便便工厂！
> 小丸子的所有笔记（21篇）
食用很多纤维的人便便时就比较轻松，它们可以把你的肠道清洁得干干净净。
不健康的饮食就是：太油腻、太甜，又或是太咸的食物。
表示其中内容是对原文的摘抄
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