珏儿对本书的所有笔记 · · · · · ·
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为什么意志力能打败动力
和动力不一样,意志力可以像肌肉一样得到强化。意志力真实自我提高的不二法门。我们能通过强...
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意志力的工作原理
意志力可靠,但前提是你没有把它耗尽。 引起意志力损耗的五大主要因素:努力程度,感知难度,...
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微习惯提升自我效能感
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说明 · · · · · ·
表示其中内容是对原文的摘抄
和动力不一样,意志力可以像肌肉一样得到强化。意志力真实自我提高的不二法门。我们能通过强...
意志力可靠,但前提是你没有把它耗尽。 引起意志力损耗的五大主要因素:努力程度,感知难度,...
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